O ano começou com o fortalecimento das ações de promoção da saúde durante encontro dos profissionais da Empresa Maranhense de Serviços Hospitalares (Emserh). A Comissão de Saúde Mental iniciou a realização de ações alusivas ao Janeiro Branco, mês de conscientização sobre os cuidados com a saúde mental e emocional.
“É essencial cultivar a saúde mental no ambiente profissional. Ao intervir de forma abrangente na saúde dos nossos colaboradores, atuando não apenas no aspecto físico, estamos contribuindo para uma sociedade mais saudável, empresas mais produtivas e vidas mais equilibradas”, frisou o presidente da Emserh, Marcello Duailibe.
Funcionários de todos os setores dos prédios anexos e sede da Emserh, além da Central de Abastecimento Hospitalar (Cahosp) foram beneficiados, na primeira semana de janeiro, com um momento de descontração e reflexão, com direito a música com voz e violão, para lembrar a todos de já iniciarem o ano cuidando da saúde mental, como ressalta Mayara Marques, presidente da comissão de saúde mental.
“Começar o ano pensando nesse cuidado da saúde do colaborador e levando esse tema de saúde mental que é um dos principais cuidados que a gente tem que ter. Um momento de reconhecimento interno daquilo que não nos fez bem e esse movimento de olhar internamente agora no começo do ano estimula a fazer esse exercício durante todo o ano”, frisou.
Em pedaços de papéis, os profissionais escreveram o que querem deixar em 2023 e o que querem trazer para 2024. Oportunidade de autoavaliação para identificar fatores prejudiciais e tentar resolver sozinho ou com ajuda, se necessário.
“A ideia é que no primeiro mês do ano a gente comece refletindo sobre saúde mental. O que eu posso fazer para melhorar? Do que eu preciso me afastar? Assim como uma folha em branco, daí o nome Janeiro Branco, a gente tem um ano inteirinho para preencher pensando mais na saúde mental”, explicou a especialista da Qualidade e integrante da Comissão de Saúde Mental, Daniela Aquino.
A analista de engenharia, Larissa Sodré, aprovou a ação. “Foi bem motivador e espero que essas ações continuem para cuidar da saúde mental do colaborador. Foi um momento de reflexão, principalmente relacionado a 2024. Quando tem a virada de ano a gente sempre tem expectativas e planejamentos para o ano novo. Espero que eu consiga cumprir todo o planejado”, disse.
Quem também participou foi o técnico em edificações, Lucas Matos. “Foi um momento muito bom e precisamos ter sempre. É gratificante saber que a empresa em que a gente trabalha se preocupa com nossa saúde mental e parar em alguns momentos para refletir sobre determinadas situações ajudam bastante a manter a nossa sanidade mental”, destacou.
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